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Fitness è un termine che ben identifica l'ideale di salute e forma. Poter contare su un valido aiutante nella gestione del proprio allenamento risulta di fondamentale importanza per ottenere il massimo dai tuoi sforzi. Grazie a questo software potrai organizzare al meglio il tuo allenamento, scegliendo con cura gli esercizi che andranno a comporre la tua sessione settimanale di lavoro. Ogni esercizio è descritto in maniera approfondita, così da consentirti di eseguire l'allenamento con precisione ed efficacia. Preziosissima la sezione dedicata allo sviluppo, che ti consentirà di valutare i risultati conseguiti, e ti fornirà dati tangibili sull'efficacia della pianificazione dell'allenamento. A supporto dell'allenamento personalizzato, è importante seguire una dieta che troverai nella sezione dedicata all'alimentazione. I consigli medici e un ricco glossario dei termini incontrati, completano il programma.
Alcune immagini di In Forma con un Clic (clicca per ingrandire):
COMPATIBILITA': Windows 98/Me con 32 MB di RAM
Windows 2000 con 64 MB di RAM
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