DVD TOTAL BODY WORKOUT

Segui il ritmo giusto con gli esercizi di step aerobico


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Il programma di allenamento Total Body, presentato da Finson è l’alleato ideale per chi voglia prendersi cura del proprio corpo. Una serie di esercizi in ordine progressivo, da un livello leggero verso uno sempre a più elevato tasso d’intensità, ci coinvolgerà attivamente, in un’esperienza da vivere in prima persona. A ritmo di musica si utilizzerà una pedana da Step aerobico e, successivamente, con l’ausilio di piccoli bilanceri, il DVD ci guiderà all’interno di un allenamento completo. Combinando diverse sequenze di passi e movimenti delle braccia si creeranno simpatiche coreografie, per unire così l’utile al dilettevole.


CAPITOLI
  • - Riscaldamento
  • - Esercizio 1
  • - Esercizio 2
  • - Esercizio 3
  • - Figura completa


Per ogni altra informazione (tranne quelle relative all'assistenza) puoi scriverci all’indirizzo: contattaci@finson.com

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