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Mantenersi in forma è un duro lavoro, ma che non potete dare in outsourcing! Almeno se la forma da migliorare è la vostra! Non fatevi trarre in inganno dal fatto che...

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La ginnastica in acqua Muoversi in acqua è molto piacevole e si può farlo bene a qualsiasi età, inoltre la resistenza che l'acqua esercita sul nostro corpo por...

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SUDDIVISO IN TRE VIDEO-CORSI: LIVELLO BASE, INTERMEDIO E AVANZATO Il Pilates è una moderna ginnastica posturale volta al miglioramento del tono muscolare e della mobilit&agr...

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Il corso di AEROBIC DANCE in DVD che stavi cercando! Un'ora di corso a soli € 7,99 Per chi ama muoversi a ritmo di musica, Aerobic Dance è il programma di Finson ideale per...

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Segui il ritmo giusto con gli esercizi di step aerobico Il programma di allenamento Total Body, presentato da Finson è l’alleato ideale per chi voglia prendersi cura d...

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Guidati da famosi esperti impareremo come ?lavorare' sui nostri muscoli per ottenere un corpo armonioso e ben strutturato. Il loro insegnamento non sarà utile solo a chi, g...

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Con immagini tecniche e coinvolgenti verranno illustrati passo dopo passo i metodi per migliorare il rapporto con il nostro corpo e la nostra forma fisica. Esperti ci daranno cons...

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L'antica disciplina dello Yoga rivista e adattata al mondo occidentale attraverso la pratica dello Hatha Yoga. Lo Hatha Yoga è quella branca dello Yoga basato sullo studio...

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